Centre de Soin du Stress Lyon 6

Lyon, une équipe de Professionnelles aux approches complémentaires pour prendre soin de Soi et faire face aux situations stressantes.

Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur. Le stress à court terme, engendré par exemple par l’obligation de respecter un délai, ne constitue pas un problème en soi ; il peut en effet stimuler chacun à donner le meilleur de soi-même. Quand les symptômes provoqués par les réactions de stress sont suffisamment intenses pour nuire temporairement aux occupations habituelles, on parle de stress aigu (accident, décès d’un proche, stress d’anticipation d’un événement...).

Le stress devient un risque pour notre santé lorsqu’il devient chronique. Cet état permanent survient parfois à notre insu. Plusieurs causes peuvent être source de stress : Avoir une personnalité anxieuse, vivre une situation difficile et persistante que l’on ne peut ni fuir ni modifier, vivre une succession de situations de stress aigu, aborder des changements importants dans notre vie (déménagement, grossesse, retraite...). Considérant que ce qui est vécu comme « stressant » peut varier d’une personne à l’autre. 

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Paragraph

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Paragraph

Avec la sophrologie, la technique de gestion des émotions « tipi », l’art- thérapie, la méditation pleine conscience, la réflexologie, l’ostéopathie, des conseils en fleurs de Bach, vous pourrez apprendre à réguler vos émotions, respirer, vous détendre, voir vos schémas de réactions automatiques, trouver le calme de l’esprit et ainsi vous ré-harmoniser et modifier votre posture face au stress. 

Pour un conseil d’orientation vers le thérapeute de notre centre le plus à même de vous accompagner vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse suivante :
                     
contact@centredesoindustress.fr
              
ou contacter directement le thérapeute de votre choix.

News


1/04/2019 : Stage de printemps

Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur. Le stress à court terme, engendré par exemple par l’obligation de respecter un délai, ne constitue pas un problème en soi ; il peut en effet stimuler chacun à donner le meilleur de soi-même. Quand les symptômes provoqués par les réactions de stress sont suffisamment intenses pour nuire temporairement aux occupations habituelles, on parle de stress aigu (accident, décès d’un proche, stress d’anticipation d’un événement...)

infos : xxxxxxxxxxxxxxxx

Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur. Le stress à court terme, engendré par exemple par l’obligation de respecter un délai, ne constitue pas un problème en soi ; il peut en effet stimuler chacun à donner le meilleur de soi-même. Quand les symptômes provoqués par les réactions de stress sont suffisamment intenses pour nuire temporairement aux occupations habituelles, on parle de stress aigu (accident, décès d’un proche, stress d’anticipation d’un événement...)

Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur. Le stress à court terme, engendré par exemple par l’obligation de respecter un délai, ne constitue pas un problème en soi ; il peut en effet stimuler chacun à donner le meilleur de soi-même. Quand les symptômes provoqués par les réactions de stress sont suffisamment intenses pour nuire temporairement aux occupations habituelles, on parle de stress aigu (accident, décès d’un proche, stress d’anticipation d’un événement...)

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Notre équipe

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Marie France Vachet

Méditation Pleine Conscience
Médecin Acupuncteur-Homéopathe

- Instructrice des programmes de réduction du stress et de prévention de la dépression MBSR-MBCT
- DU Médecine-Méditation-Neurosciences

Plus d'infos

Programmes et Ateliers de méditation Pleine Conscience :
disponibles sur demande.

tel : 06 71 66 23 30

info@meditation-pleine-conscience-lyon.fr

www.meditation-pleine-conscience-lyon.fr

www.facebook.com/MeditationPleineConscienceLyon

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Aline Bremand

Sophrologue

Formée à la sophrologie authentique auprès de l’académie internationale de sophrologie « SOFROCAY », j’ai obtenu en 2013 le master spécialiste en sophrologie caycédienne international.

Plus d'infos

Formations courtes individuelles, et de groupe à la méthode de régulation naturelle du stress (Esense, Tipi).


Centre de Soin du Stress Lyon 6

Carole Guignard

Sophrologue

Certifiée par l’école de sophrologie caycédienne de Lyon

Plus d'infos

En séance individuelle ou en groupe

Conseil en Fleurs de Bach

Les lundis de 9H à 20H

tel : 06 30 53 79 23

Caroleguignard.sophro@gmail.com

https://sophrologie-fleursdebach.fr

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Celine Lelong

Réflexologie Plantaire

- Diplômée de l’Ecole de Podo-Réflexologie de Paris
- Membre de la Fédération Française des Réflexologues

Plus d'infos

Mardi de 8h30-14H00
Vendredi : 8h30-20H00

tel : 06 74 99 29 75

reflexologieplantaire26@gmail.com


Facebook : Réflexologie Céline Lelong

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Julie Korp

Art therapeute

« L’art-thérapie permet d’entrer en contact avec nos émotions profondes. L’art-thérapeute accompagne chaque personne pour donner une forme et du sens à ses ressentis, à ce qu’il a besoin d’exprimer, là où est son « point d’urgence » Angela Evers

Plus d'infos

Atelier hebdomadaire le Lundi
 18h30-20h00 et 
présence  le mardi : 9h00-20h00

tel : 06 84 20 48 98

expressionspontannee@yahoo.com

www.expressionspontanee.com

Facebook : Expressions spontanée

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Marine Barbier

Ostéopathe

- Diplômée d’ISOstéo Lyon
- Formée en pédiatrie et périnatalité
- Formée en K-Taping
- Spécialisée dans la prise en charge du sportif

Plus d'infos

Du lundi au vendredi :
9h00-20h00

tel : 07 83 77 17 64

www.osteolyon6.com

« Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi-même un invincible été »
Albert Camus

Nous contacter

69-71 rue Louis Blanc - Lyon 6ème

Centre de Soin du Stress Lyon 6

Top