Le Centre de Soin du Stress – Lyon

LE CENTRE DE SOIN DU STRESS

Le stress est une réaction d’adaptation de l’organisme pour maintenir l’équilibre de l’état intérieur. Le stress à court terme, engendré par exemple par l’obligation de respecter un délai, ne constitue pas un problème en soi ; il peut en effet stimuler chacun à donner le meilleur de soi-même. Quand les symptômes provoqués par les réactions de stress sont suffisamment intenses pour nuire temporairement aux occupations habituelles, on parle de stress aigu (accident, décès d’un proche, stress d’anticipation d’un événement…).

Le stress devient un risque pour notre santé lorsqu’il devient chronique. Cet état permanent survient parfois à notre insu. Plusieurs causes peuvent être source de stress : Avoir une personnalité anxieuse, vivre une situation difficile et persistante que l’on ne peut ni fuir ni modifier, vivre une succession de situations de stress aigu, aborder des changements importants dans notre vie (déménagement, grossesse, retraite…). Considérant que ce qui est vécu comme « stressant » peut varier d’une personne à l’autre.

Notre histoire

A la création du Centre de Soin du stress, il y a d’abord eu la volonté du Docteur Marie-France Vachet, médecin acupuncteur homéopathe installée depuis 1984.  En 2015, après l’obtention d’un Diplôme Universitaire « Médecine-Méditation-Neurosciences », elle a eu le désir de créer un cabinet pluridisciplinaire dont la mission serait de proposer des accompagnements  autour de la gestion du stress et des programmes autour des troubles physiques, énergétiques et émotionnels liés au stress.

Il a fallu attendre quelques années pour que le groupe de praticiens (lien équipe à insérer) qui exercent individuellement au sein du cabinet s’ancrent dans ce lieu, créent des temps de partage et de cohésion, se connaissent mieux,  se retrouvent autour de valeurs communes et finissent par créer des synergies entre leurs pratiques. C’est comme ça qu’une équipe est née et s’est fédérée autour de l’idée initiale de Centre de Soin du Stress initiée par Marie-France Vachet.

En 2020, La pandémie de Covid 19 a été un accélérateur dans la concrétisation du projet.

En effet, l’ensemble des praticiens du cabinet constatait que la pandémie et les mesures exceptionnelles mises en place au niveau national ont fortement déstabilisé les personnes qui venaient en séances individuelles ; cette situation inédites a nécessité beaucoup d’adaptation individuelle et a amené à vivre un niveau d’anxiété sans précédent.

NOTRE DEMARCHE

Le Centre de Soin du stress s’adresse à tous : aux personnes de tous âges et aux familles qui vivent des situations de stress dans leurs relations, leur vie personnelle et/ou professionnelle.

Le Centre de Soin du Stress propose un accompagnement personnalisé et confidentiel. Chacune des séances individuelles, ateliers de groupe ou consultations se déroule dans un climat de confiance, de respect et de non-jugement.

Le Centre de Soin du Stress propose à travers différentes pratiques d’accéder à davantage d’autonomie dans les situations de stress.

Le Centre de Soin du Stress se définit comme :

– Un lieu ressource 
– Un lieu de découverte et de prévention 
– Un lieu d’accompagnement pendant une période de vulnérabilité 
– Un relais de soins et d’approches complémentaires après une prise en charge médicale de Burn-out…
– Un lieu d’approfondissement de pratiques complémentaires de confort après une pathologie lourde.

Que vous soyez en santé, en réaction, fragilisés, ou dans un état critique… l’équipe de professionnelles qualifiées et certifiées, membres de différentes fédérations et associations professionnelles est en mesure de vous accompagner dans le respect de vos choix et de vos valeurs.

NOS ACTIVITES

Des séances individuelles en ostéopathie, art-thérapie, sophrologie, réflexologie (lien vers nos présentations individuelles dans l’onglet équipe pour trouver les liens vers nos sites propres et nos coordonnées)
Des ateliers en groupe de découverte de pratique (réflexologie, art-thérapie, méditation…)
– Des ateliers en groupe à thèmes.
– Des programmes d’ateliers en groupe liés à une pratique (réflexologie, art-thérapie, méditation…) – ateliers hebdomadaires sur 5 à 7 semaines
Des programmes d’ateliers en groupe de pratiques en co-animation (art-thérapie/ méditations ; méditation/ réflexologie ; art-thérapie / réflexologie …)- ateliers hebdomadaires sur 5 à 7 semaines
– Des réunions d’information 
– Des ateliers  bien-être en famille dans le cadre de l’accompagnement à la parentalité.

Vous ne savez pas quel praticien ou encore quelle activité choisir ? Vous avez un suivi médical particulier ? Vous êtes en arrêt de travail ?
Nous vous proposons de prendre RDV (lien vers formulaire de contact avec titre Entretien préliminaire) pour un entretien préliminaire. Nous déterminerons au mieux, ensemble, quel parcours ou séance peut vous être proposé.

Nos spécialités

Avec la sophrologie, la technique de gestion des émotions « tipi », l’art- thérapie, la méditation pleine conscience, la réflexologie plantaire, l’ostéopathie, des conseils en fleurs de Bach et en aromathérapie, vous pourrez apprendre à réguler vos émotions, respirer, vous détendre, voir vos schémas de réactions automatiques, trouver le calme de l’esprit et ainsi vous ré-harmoniser et modifier votre posture face au stress.

Pour un conseil d’orientation vers le thérapeute de notre centre le plus à même de vous accompagner vous pouvez nous contacter par mail à l’adresse suivante : contact@centredesoindustress.fr ou contacter directement le thérapeute de votre choix.

« Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi-même un invincible été » Albert Camus